ลดความเครียด=ลดความอ้วน

ช่วงนี้ใครหลายคนคงเครียด ลองมาหาวิธีจีดการความเครียดกันนะคะ การหางานอดิเรก หากิจกรรมทำ ก็เป็นการผ่อนคลาย และจัดการความเครียดได้อีกทางหนึ่ง... แล้วเราจะผ่านมันไปด้วยกัน

ข้อมูลจาก :  กรมอนามัย